Relatie Therapie in Groningen

Begeleiding voor stellen die:

• Goed aan een (nieuwe) relatie willen beginnen

• Koppels die verdieping zoeken en

• Partners die met serieuze problemen te maken hebben.

Is het nog leuk in een relatie met veel discussies, conflicten of ruzies? Of is het gezellig wanneer er een ijzige stilte heerst, je langs elkaar heen leeft? Nee, natuurlijk niet.

Ieder stel wil een fijn en hartelijk contact, daar zal iedereen ons in beamen. Hoe komt het dan toch dat het mis loopt en dat er onderlinge spanningen ontstaan? Een relatie heeft op zijn tijd te maken met periodes van relatieproblemen en aan elke relatiecrisis gaat een periode vooraf waarbij één of beide partners zich minder gelukkig voelde in de relatie. De uitdaging voor elke relatie is het contact goed en betrokken te houden.

Professionele hulp in schakelen middels relatietherapie kun je zien als samen een periode van verdieping aan gaan. Bezoek onze praktijk in Groningen voor een kennismaking.

Is de relatie in de basis goed, dan zijn veel problemen op te lossen door deze in alle openheid te bespreken. Je kunt stellen dat je het dus samen zou kunnen oplossen. In principe is dat waar, het lastige is echter dat de openheid vaak ver te zoeken is. In de loop van de tijd zijn er allerlei invullingen en aannames opgebouwd bij beide partijen, wat een open houding vertroebelt. De gesprekken verlopen in precies dezelfde volgorde en er verandert niets. Wat wij doen is de invullingen en aannames zichtbaar maken, zodat er weer een open houding naar elkaar kan ontstaan. Op die momenten is een verandering mogelijk die je weer dichter bij elkaar brengt.

Samen met ons werk je aan het versterken van de fundamenten van je relatie. Het kan best zijn dat het fundament al stevig is en dat we daar snel op kunnen voortbouwen. Mocht blijken dat het fundament versterking nodig heeft, dan kunnen we daar de focus op leggen. In de kern zorgen wij er voor dat er een veilige setting ontstaat om dingen constructief te bespreken, waarin jullie leren om de conflictsituatie samen op te lossen.

Het gaat niet enkel om het oplossen van specifieke problemen of geschillen, maar ook om het identificeren en aanpakken van onderliggende patronen die bijdragen aan jullie relatieproblemen. We zorgen voor meer duidelijkheid in emotionele behoeften en maken verschillen in communicatiestijlen helder. Op die wijze krijgen jullie tools in handen om toekomstige uitdagingen op een manier te bespreken die jullie relatie versterkt in plaats van ondermijnt.

• Onderling begrip creëren, zodat pijnpunten in alle veiligheid besproken kunnen worden

• Duidelijkheid over de ontsporing in de relatie inzichtelijk maken

• Het 'mijnenveld' tussen jullie onschadelijk maken

• Herstellen van de verbondenheid tussen jullie samen

• Jullie leren omgaan met gevoelens en kwetsbaarheid op een constructieve manier

• De positieve dingen in jullie leven naar voren halen en versterken

• Een veilige hechting tussen jullie beide bevestigen

Hoe het er uit gaat zien:

Het belangrijkste is een goede klik tussen jullie en ons als hulpverlener, daarom beginnen jullie de relatietherapie met een intakegesprek in Groningen. Tijdens dit gesprek maken we samen met jullie de hulpvraag duidelijk. Ook willen we een goede indruk van jullie krijgen en van ieder horen van je zoal hebt meegemaakt in je leven. Wanneer er voldoende bodem is om samen verder te gaan, maken we een vervolgafspraak. Jullie kunnen er desgewenst een nachtje over slapen voordat jullie besluiten om het proces aan te gaan.

• Jullie starten met één van ons een kennismakingsgesprek bij onze praktijk in Groningen, waarin we samen helder maken wat jullie willen bereiken. We maken een overzicht van de ervaringen die jullie hebben meegemaakt en mogelijk de oorzaak kunnen zijn van de dis-balans. Soms kiezen stellen ervoor om met ons samen in gesprek te gaan, tegen een kleine meerprijs is dit mogelijk.

• 1 a 2 weken later volgt jullie eerste Relatietherapie sessie van 1¼ uur, waarbij we dieper tot de kern doordringen van jullie dis-balans.

• Het aantal sessies verschilt van koppel tot koppel. Voor het ene koppel zijn 5 diepgaande sessies genoeg en voor de ander is 15 een goed begin. Alles hangt af van de ervaringen die jullie hebben meegemaakt en jullie wens om echt te willen veranderen.

• De frequentie van de Relatietherapie sessies bespreken we in onderling overleg, zie de toelichting bij de veel gestelde vragen. Na verloop van tijd kan er meer tijd gepland worden tussen de sessies. Ook is er de mogelijkheid om een follow-up gesprek te doen over een aantal maanden, zodat er toch een moment ruggespraak is.

• Biologische koffie of thee is gratis beschikbaar.

• Telefonisch consult onder de 10 minuten zijn kosteloos inbegrepen.