In gesprek met John
John van Domselaar geeft individuele therapie sinds 1994
Liefde, leven, lachen
Meer liefde ervaren, het leven vieren en oprecht kunnen lachen. Wanneer het langere tijd niet stroomt raak je het contact met jezelf en je omgeving kwijt. Contacten lopen stroever en spanningen lopen op. Spanningen ontstaan doordat je jezelf niet serieus neemt, niet luistert naar je gevoelens, voortdurend negatieve gedachten in jezelf herhaalt, innerlijke impulsen negeert, alles en iedereen heel rationeel benadert, om een aantal voorbeelden te noemen.
Geen wachtlijst – start de verandering vandaag nog!
In de ban van emoties of emotieloosheid
Geblokkeerde emoties kunnen het leven heel onaangenaam maken. Verdriet, boosheid of angst kunnen een verlammende greep hebben, omdat je niet weet hoe om te gaan met deze gevoelens. Het kan zijn dat emoties je leven overheersen en je voortdurend overspoelen. Het kan ook zijn dat je het contact met je gevoelens hebt verbroken en vlak bent geworden. In beide gevallen ben je het luisteren naar je hart verleert en zit je teveel in je hoofd en gedachten.
Innerlijke vrede van je hart
Innerlijke vrede vind je door te luisteren naar de stem van je hart. Je herkent het stemmetje van je hart aan de wijze hoe het tegen je praat. Het hartstemmetje praat alleen in positiviteit en nooit in negativiteit. Jezelf verplichtingen opleggen of vertellen dat je iets niet meer moet doen, is de stem van de mind. Het hart praat liefdevol, mild en bemoedigend. Des te meer je leert luisteren naar dat vriendelijke stemmetje in jezelf, des te rustiger het binnenin wordt.
De mind gebruik je om dingen te plannen, analyseren en problemen op te lossen. De mind is vooral bruikbaar in de buitenwereld. Het hart gebruik je om liefde te ervaren voor jezelf en voor anderen. De weg is om die liefde in jezelf tot bloei te laten komen. Wanneer je jezelf lief hebt kun je ook je liefdespartner mild benaderen en kan de relatie tot bloei komen.
Mijn motto: Liefde voor het Leven.
Graag nodig ik je uit voor een gesprek, in je eentje of met de partner/mensen die je mee wilt nemen. Daarnaast geef ik boeiende en leerzame groepen en workshops, meer informatie daarover vind je elders op deze site.
Dit zijn het soort hulpvragen waarmee mensen zich voor therapie aanmelden:
- Lichamelijke onrust of spanning
- Moeite met het maken van echt contact of verbinding
- Loslaten van iemand of iets en afscheid nemen
- Vastlopen in conflict met partner, vrienden of familie, werk
- Verwerken van een (zeer) nare ervaring (van kort of lang geleden)
- Gemis aan geluk of zingeving
- Vinden en ervaren van innerlijke rust
- Vastlopen in piekeren of gedachtepatronen
- Keuzestress
- Gebrek aan zelfvertrouwen en/of assertiviteit
- Overbelast of (tegen) burn-out
TARIEVEN
Vanaf 1 oktober 2022
Intake van 1 uur € 60,=
Voor individuele therapie, relatietherapie, follow-up gesprek & supervisie
Een sessie van 1 a 1 1/2 uur € 135,= (particulier) of € 165,= (zakelijk)
Als het voor mij klopt werk ik ook voor een ander tarief.
Bovenstaande tarief geldt tijdens kantooruren. Spreek je liever in de avonduren af, dan is dat mogelijk. Je betaalt dan een toeslag van € 20,= per sessie.
Essence training van 2 1/2 uur maandelijkse bijdrage € 100,00
Groeps-trainingstraject – 6 sessies € 420,= (particulier) of € 695,= (zakelijk)
Training in Assertiviteit en Zelfvertrouwen Compassie en Mindfulness Emotie Traject