Grip op je Gevoel Traject

Uit de emotionele knoop komen bij ZEON

Je wilt concrete stappen zetten en zicht krijgen op emotionele knelpunten om weer in afstemming te komen met jezelf. Met ons Grip op je Gevoel Traject volg je een krachtig leerprogramma waarbij je slimme handvatten krijgt om uit het doolhof te komen en uit een emotionele rollercoaster te blijven. Je werkt met een helder draaiboek waarbij je per sessie aan de slag gaat met praktische leerdoelen. Leerdoelen die je niet alleen helpen om begrip te krijgen op de verschillende omgangsvormen met emotie, maar ook leren omgaan met pijnpunten, wegwijs maken hoe je kwetsuren kunt helen en handvatten geven om de liefde voor jezelf levend te houden.

Kies voor dit Grip op je Gevoel Traject als je het volgende wilt:

  • Vroegtijdig een emotie bij jezelf herkennen
  • Gevoelens toestaan zonder uit balans te raken
  • Emotioneel ontspannen zodat lichamelijke klachten kunnen herstellen
  • Herkennen van je eigen afweermechanismen
  • Erkennen van het verleden, staan in het heden en positieve blik naar de toekomst

Dit ga je leren!

  • Evenwicht tussen Denken, Waarnemen en Zijn (Mindfulness)
  • Eigen emoties in balans brengen
  • Emotionele omgangsvormen verbeteren
  • Leren omgaan met pijnlijke ervaringen
  • Kwetsuren helen
  • Liefde levend houden

Programma Grip op je Gevoel Traject:

  • Afweermechanismen in gevoelland herkennen
  • Bindingsangst doorbreken
  • Omgaan met conflicten
  • Pijnlijke levenservaringen een plek geven
  • Innerlijk mildheid ervaren
  • Zelfliefde in jezelf laten groeien
  • Emotionele triggers herkennen
  • Emoties doorvoelen, verdragen of parkeren

Dit ga je doen:

  • Individueel traject bij Sanne: 5 sessies van 1 uur.
    De individuele training beslaat 5 sessies van minimaal 1 uur op afspraak.
    Individueel trainingstraject van 5 sessies € 365,= (particulier) of € 605,= (zakelijk)
  • Tarieven
  • Startgarantie: individueel kun je direct aan de slag en plannen we in overleg met jou de data voor 5 sessies in.
  • Biologische koffie of thee is gratis beschikbaar.
  • Telefonisch consult onder de 10 minuten zijn kosteloos inbegrepen.
  • Ter verdieping bieden we tevens trainingen aan, zoals bijvoorbeeld onze Zelfvertrouwen training of de Assertiviteitstraining .

Bewaar deze informatie van de Grip op je Gevoel Traject van ZEON als pdf


Direct aanmelden voor het Grip op je Gevoel Traject

  • Vul je gegevens in en klik op verzenden:

  • Met je inschrijving ga je akkoord met onze algemene voorwaarden (link opent in een nieuw venster).
  • Voor een training kun je een intakegesprek afspreken, wanneer je twijfelt welke training het meest geschikt voor je is of een gericht advies wilt. Een kort intakegesprek is om te checken of je de juiste training kiest. Tijdens het uitgebreide intakegesprek kun je meer over jezelf vertellen en nemen we die informatie mee in het trainingstraject. De kosten hiervoor staan bij de tarieven beschreven. Mocht blijken dat het traject niet bij je aansluit, dan blijft het uiteraard bij de intake en ben je geen verdere kosten verschuldigd. Hieronder kun je bij opmerkingen vermelden wanneer je het beste bereikbaar bent om snel een afspraak in te plannen.
  • Wij nemen snel contact met je op om een afspraak te maken. Hieronder kun je bij opmerkingen vermelden wanneer je het beste bereikbaar bent.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Gerelateerde berichten

© 2024  |  ZEON  |  therapie, training en gezondheid   |  Kerkstraat 46  |  9745 CK Groningen  |  050 - 535 25 30