Follow-up gesprek

Blijf op koers

Samen met ons, als je vertrouwenspersoon, er voor zorgen dat je op koers blijft en de dingen doet die je echt belangrijk vindt. Een Follow-up gesprek is een krachtige manier om de veranderingen die je hebt bewerkstelligt te onderhouden en te voorkomen dat je terugvalt in oud ongewenst gedrag.

Voordelen en effecten van Follow-up gesprek: duurzame verandering en resultaten

  • Een Follow-up gesprek versterkt verbeterde gewoonten en gedrag. Zodra de therapie of training voorbij is, is het belangrijk om de vaart erin te houden.
  • Je blijft verbonden zonder de noodzaak van extra therapie sessies en je kunt eerder stoppen zonder het gevoel te hebben te vroeg gestopt te zijn.
  • De echte uitdaging blijft om alle nieuwe strategieën en oplossingen in het dagelijks leven te implementeren. Onvoorziene hindernissen en gebeurtenissen kunnen het succes en de resultaten van de therapie/training in gevaar brengen. Een aangepast en gestructureerd Follow-up gesprek voorkomt deze tegenslagen.
  • ZEON is gericht op blijvende verandering en verandering is een proces, geen eenmalige gebeurtenis.
  • Een Follow-up gesprek zorgt ervoor dat je gemotiveerd en gefocust blijft na het beëindigen van de therapie of training.
  • Na een succesvolle verandering of verwerking, is er werk voor nodig om deze resultaten te behouden. Dat is precies waar een Follow-up gesprek voor zorgt.
  • Een Follow-up gesprek is een kans op een volgend niveau te komen, speciaal voor mensen die ernaar verlangen om dieper te gaan en te blijven groeien. Het is niet alleen een voortzetting, maar de volgende stap op je reis van wie je bent naar wie je wilt zijn. Het geeft je wat je nodig hebt om naar het volgende niveau te gaan.

Handige toolkit:

Om een Follow-up gesprek maximaal te benutten maken we gebruik van een handige toolkit. Deze toolkit geeft heldere handvatten om met een duidelijke focus het gesprek in te gaan. Het follow-up proces is meestal tussen de 2 en 6 maanden, afhankelijk van de doelen en het gespreksonderwerp.
Tijdens het Follow-up gesprek beginnen we met een moment van afstemmen en vervolgens doorlopen we de stappen van de toolkit.

Frequentie van Follow-up gesprek:

  •  2 Maandelijks: meest gekozen wanneer de therapie of training net is afgerond, om terugval te voorkomen
  •  3 tot 4 Maandelijks: vaak gekozen bij een duidelijk leerdoel, om de vaart er in te houden
  •  5 tot 6 Maandelijks: een goede keuze om onvoorziene hindernissen en gebeurtenissen te evalueren
  •  Jaarlijks: een onderhoudsdosis om te blijven groeien en ontwikkelen, om naar een volgend niveau te gaan

Dit zijn de voordelen van een Follow-up:

  • Haal de maximale verandering uit je therapie of training
  • Blijf doorgroeien en ontwikkelen, voorkom dat je terugvalt in oude gewoonten
  • Directe actie bij wegversperringen, afleidingen en onvoorziene gebeurtenissen
  • Bestendig behaalde resultaten en veranker veranderingen op een dieper niveau
  • Een duidelijk handvat om te blijven groeien en op een volgend niveau te komen
  • Blijf op het juiste spoor door jezelf om de zoveel tijd ten opzichte van jezelf te verantwoorden

Gerelateerde berichten

© 2020  |  ZEON  |  therapie, training en gezondheid   |  Kerkstraat 46  |  9745 CK Groningen  |  050 - 535 25 30