Workshop Mindfulness Emotie

Dagworkshop Mindfulness Emotie, 2e jaargang!
Sinds 2003 geven wij trainingen in mindful omgaan met emoties en gevoelens!

Ben jij op zoek naar kordate handvatten voor je emoties?
Wil jij een krachtige impuls in 1 dag?

Dan ben je bij ZEON aan het juiste adres!
Naast onze succesvolle meerdaagse training bieden we deze dagworkshop MINDFULNESS EMOTIE, waarin je leert om op een respectvolle manier om te gaan met je eigen en andermans emotie. De dagworkshop is natuurlijk minder effectief dan onze meerdaagse training, maar geeft zeker een krachtige impuls om anders om te gaan met je emoties. Samen met gelijkgestemden ga je aan de slag om je angsten te overwinnen en je eventuele verdriet of frustratie los te laten. De workshop heeft een krachtige formule waarbij je als deelnemer wordt uitgenodigd om op een actieve manier te leren.

Kies voor deze workshop als je het volgende wilt:

  • Je gevoelens en emoties beter kunnen aansturen, dus minder blokkeren of laten meeslepen
  • Minder worstelen met angst, boosheid, jaloezie of verdriet
  • Meer contact met anderen ervaren en je maskers laten vallen
  • Jezelf beter begrijpen en vat krijgen op belemmerende patronen
  • Je rustiger voelen in sociale situaties, dus minder angstig of agressief zijn
  • Kunnen bouwen op je eigen gevoelens
  • Minder emotionele blokkades ervaren en daardoor oprechter overkomen
  • Je gevoelens op een goede manier uiten, zonder jezelf te verliezen

Concreet zelf ervaren hoe het anders kan!

Tijdens deze 1-daagse mindfulness emotietraining ga je experimenteren met gedrag en concreet ervaren hoe je anders met gevoelens om kunt gaan. Er zit veel dynamiek in de workshop, waarin we oefeningen afwisselen met reflectie momenten en theoretische onderbouwing. Op respectvolle wijze ga je op onderzoek naar de gevoelens van jezelf of de ander en krijgt begeleiding hoe je daar meer grip op kunt krijgen.

Dit ga je leren!

  • Begrijp waarom emoties ontstaan en wat het nut er van is.
  • Krijg grip op de tegenstrijdigheid van gedachten en gevoelens.
  • Leer hoe je signalen van een emotie eerder kan herkennen, zodat ze niet uit de hand lopen.
  • Ga beter functioneren juist door te vertrouwen op je emoties.
  • Blijf meer in je kracht, wanneer je overvallen wordt door een emotie.

Wat houd je tegen om je nu aan te melden voor deze Mindfulness Emotieworkshop?

Voel je de bereidheid om uit je comfortzone te stappen en ben je er aan toe jezelf open op te stellen? Dan is het een goed moment om nu de stap te nemen. Wanneer je denkt dat je alles beter weet en toch niet zult veranderen, zet je jezelf vast en zal het ook nooit anders worden. Ben je er klaar voor om het heft in eigen hand te nemen en vol zelfvertrouwen te gaan leven, dan zien we je graag als deelnemer van deze doeltreffende training.

Wij vinden het fantastisch wanneer jij je leven vol zelfvertrouwen durft te leven!
Dat is ons werk als coach en trainer!

Hoe ziet het traject van de Workshop Mindfulness Emotie er uit?

  • De mindfulness emotieworkshop bestaat uit een 1-daagse workshop. De dag start om 10.00 uur en eindigt om 17.00 uur (met mogelijke uitloop tot 17.30 uur).
  • De dag omvat veel praktische oefeningen die inzicht geven & bewust maken waar de kneep tot verandering in zit. Door deelrondes zorgen we er voor dat de ervaringen tijdens de oefeningen uitgewisseld worden, zodat je ook van elkaar kunt leren.
  • Deze dag heeft zijn eigen thema en bevat een andere opbouw dan de meerdaagse training. Wanneer er overlap van het programma is, is dat een prima gelegenheid om je ervaring te verdiepen. De workshop is als losse dag te volgen, maar kan ook dienen tot verdieping van de meerdaagse training.
  • Deze workshop is origineel en wordt nergens anders gegeven. Dit programma hebben wij persoonlijk ontwikkeld aan de hand van onze jarenlange ervaring.
  • We werken tijdens deze dag met 2 trainers. We zouden het ook alleen kunnen doen, maar het punt is dat we het fantastisch vinden om samen te werken. Voor jou alleen maar mooi, je krijgt 2 trainers voor de prijs van 1!
  • Ter voorbereiding op de dag workshop krijg je informatie die je thuis voorbereidt, zodat je tijdens de dag dieper naar binnen kunt gaan bij jezelf en dus meer kunt leren.
  • Heb je twijfel of de Workshop Mindfulness Emotie echt geschikt voor je is of wil je vooraf kennis maken, dan kun je een intensief kennismakingsgesprek van 1½ uur afspreken. Hierin bespreken we samen wat je wilt bereiken en welk traject daarvoor het meest geschikt is.
  • Afhankelijk van persoon tot persoon kan een persoonlijk leertraject naast de Mindfulness Emotieworkshop zinvol zijn, om je leerproces te verdiepen en intensiveren. Alles hangt af van de ervaringen die je hebt meegemaakt en de wens om echt te willen veranderen.
  • Alle workshops zijn compleet verzorgd met koffie, thee of water. Voor lunch en andere versnaperingen zorg je zelf.
  • Telefonisch consult onder de 10 minuten zijn kosteloos inbegrepen.
  • De Workshop Mindfulness Emotie wordt 2x per jaar gegeven.
  • Ter verdieping bieden we tevens trainingen aan, zoals bijvoorbeeld onze Mindfulness Emotie training, Assertiviteitstraining, de Zelfvertrouwen training, de Mindfulness Heartfulness training of de Heartfulness Tweedaagse. Zie verder op deze site.

Waarom zou je niet starten met een traject bij ZEON

Er is eigenlijk maar één goede reden om niet te starten; je zou jezelf wel eens heel goed gaan leren kennen…
Daarnaast biedt ZEON een veelzijdig programma aan met diverse trainingen die elkaar aanvullen, individuele coaching of therapie en diverse workshops.
ZEON biedt:

  • een persoonlijke aanpak, we houden zo veel mogelijk rekening met verschillende leerstijlen
  • ervaren trainers, we geven al vele jaren training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling
  • persoonlijk bereikbaar, via mail of telefonisch kun je gemakkelijk contact met ons als trainer leggen
  • toepasbaarheid, elke training is opgebouwd uit herkenbare thema’s die je tegen komt in de dagelijkse praktijk

Twijfel je nog steeds? Misschien helpt dit je over de streep:
Je krijgt bovendien de volgende GARANTIE

Wij willen graag dat je meer dan tevreden bent over de inhoud van ons trainingsprogramma. Mocht deze workshop desondanks niet aan je verwachting voldoen, laat het ons dan binnen 1 uur na de start van de workshop weten. We geven je dan een tegoedbon ter waarde van 100 % voor een ander traject binnen ons programma. De tegoedbon dien je binnen 12 maanden te gebruiken en is niet overdraagbaar aan een ander. Een teruggave in geld is niet mogelijk, we willen je niet belonen voor het feit dat je je terug trekt. Een 100% tegoedbon geven we echter graag.

ZEON is echter niet voor iedereen

Je bent geschikt voor deelname aan dit traject als je…

  • Jezelf serieus neemt en je je realiseert dat je met dit traject je leven in een stroomversnelling gaat brengen
  • Voelt dat je echt bereid bent om je onrust los te laten
  • Gemotiveerd bent om jezelf kwetsbaar en open op te stellen
  • Bereid bent om verder te gaan dan alleen de oppervlakte en buitenkant
  • Respectvol en actief een bijdrage levert aan de trainingsavonden
  • Verantwoordelijkheid neemt voor je eigen voortgang en aangeeft wat je nodig hebt
  • Je uiterste best doet om bij de workshop aanwezig te zijn
  • Uit je talenten en leven wilt halen wat er in zit en dus bereid bent tijd, geld en aandacht in jezelf te investeren
  • Makkelijk aan de betalingsverplichting kan voldoen

Investering Workshop Mindfulness Emotie

De waarde voor 1 workshop van 7 uur bedraagt in totaal € 75,=.
ZP-ers betalen € 75,= excl. 21% Btw. in  totaal € 90,75.
Werkgevers betalen € 125,= excl. 21% Btw. in totaal € 151,25.
Aanmelden via je werkgever kan hier.

Wijze van betaling van de Mindfulness Emotieworkshop

Je dient er voor te zorgen dat je voor aanvang van de workshop het bedrag naar ons over maakt of aan het begin van de dag het bedrag contant bij je hebt, zodat je kunt betalen.

Aanvullingen op de Workshop Mindfulness Emotie

Heb je advies nodig? Vraag dan een intensief kennismakingsgesprek aan.
Een optioneel intensief kennismakingsgesprek van 1½ uur bedraagt € 111,= excl. Btw. Tijdelijk berekenen we slecht 1 uur i.p.v. 1½ uur en betaal je slechts € 74,= excl. Btw.
Daarbovenop geven we voorlopig nog eens een extra korting en betaal je slechts € 49,00 (uitgezonderd werkgevers en ZP-ers, die betalen €49,00 + Btw.)
Voor aanvullende ondersteuning van je groeiproces:
Voor de diepgaande sessie van 1¼ uur berekenen we € 92,50 excl. Btw. Tijdelijk berekenen we slechts 1 uur i.p.v. 1¼ uur en betaal je slechts € 74,= excl. Btw. En om het nog aantrekkelijker te maken betalen wij voorlopig de btw voor je, dus nu tijdelijk slecht € 74,=
(uitgezonderd werkgevers en ZP-ers, die betalen € 74,= + Btw.)

Bovendien blijft het bovenstaande aanbod gelden voor het hele traject wat je bij ons volgt! Dus géén tussentijdse verhogingen, uitgezonderd de inflatiecorrectie.

Locatie in Groningen

Alle sessies vinden plaats in ons eigen centrum in Groningen. Hier kunnen wij de optimale sfeer neerzetten om jou en de groepen te faciliteren. Voor adres en route zie de contactpagina.

Doelgroep

Alle goed opgeleide werknemers/mensen die zich willen ontwikkelen in mindfulness en emoties en meer zelfinzicht.
Minimaal MBO niveau of hoger. Bijvoorbeeld hulpverleners, managers, (arbo-)artsen, assistenten, leraren of docenten, consultant, adviseurs, ZP-ers, zijn een kleine greep uit de mensen die eerder een training bij ZEON hebben gevolgd.

Vragen

Heb je nog vragen of twijfels neem dan contact op en stel je vraag. Graag zelfs!
Wil je een belafspraak om te toetsen of dit programma bij jou past, dan kan dat uiteraard.

Over ons

John van Domselaar en Sanne van Domselaar-Haans zijn een autoriteit op het gebied van zelfontwikkeling en bewustwording. Beide zijn registertherapeut en aangesloten bij een door zorgverzekeraars erkende beroepsvereniging.
Hier kun je klikken voor meer informatie over ons

Referenties

Referenties over ons werk vind je hier.

Gratis brochure

In onze gratis brochure kun je alles nog eens rustig doornemen.

Direct aanmelden

Vul hieronder je gegevens in en wij nemen snel contact met je op om een afspraak te maken. Nog sneller is zelf telefonisch contact met ons opnemen.

Wij ontmoeten je graag in ons centrum!

NB: op alle diensten zijn de Algemene Voorwaarden van toepassing


 

Direct aanmelden voor de Workshop Mindfulness Emotie

  • Vul je gegevens in en klik op verzenden:

  • Bekijk hier de algemene voorwaarden (link opent in een nieuw venster).
  • Voor de workshop mindfulness emotie kun je een intakegesprek afspreken, wanneer je twijfelt of de dagworkshop geschikt voor je is of een gericht advies wilt. De kosten voor een intake zijn € 49,00 en het gesprek duurt ongeveer 1½ uur.
  • Bestel onze gratis brochure:

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Gerelateerde berichten

© 2017  |  ZEON  |  therapie, training en gezondheid   |  Kerkstraat 46  |  9745 CK Groningen  |  050 - 535 25 30