Tag: training

Mindfulness emotie training
29 januari 2019

Een intense training waarbij je leert hoe je met aandacht/mindfulness om kunt gaan met emotie en gevoel.

Assertiviteitstraining
30 januari 2019

Met deze assertiviteitstraining geef je een enorme boost aan je zelfvertrouwen. Je leert duidelijk je grenzen herkennen en aangeven. Je krijgt handvatten om jezelf zichtbaar en hoorbaar te maken en wordt een persoon waar anderen rekening mee houden.

Zelfvertrouwen training
31 januari 2019

Bouw in korte tijd meer zelfvertrouwen op, met behulp van praktische en concrete oefeningen. Ervaar zelf hoe je het initiatief in je leven terug neemt en meer rust in jezelf terug kunt vinden.

Workshop Assertiviteit
4 februari 2019

Deze workshop Assertiviteit is een krachtige boost voor je zelfvertrouwen, boordevol praktische oefeningen die je een helder zelfinzicht geven!

Workshop Mindfulness Emotie
24 mei 2019

Tijdens deze 1-daagse mindfulness emotietraining ga je experimenteren met gedrag en concreet ervaren hoe je anders met gevoelens om kunt gaan. Er zit veel dynamiek in de training, waarin we oefeningen afwisselen met reflectie momenten en theoretische onderbouwing. Op respectvolle wijze ga je op onderzoek naar de gevoelens van jezelf of de ander en krijgt begeleiding hoe je daar meer grip op kunt krijgen.

© 2019  |  ZEON  |  therapie, training en gezondheid   |  Kerkstraat 46  |  9745 CK Groningen  |  050 - 535 25 30