Huiskamer Meditatie

Zaterdag 6 april van 19.00 tot 20.00 uur,
houden we de 25e ZEON huiskamer meditatie in Groningen.

Het stilste mindfulness uurtje bij ZEON

Stilte ervaren in onze razend snelle leefwereld is bijna een eigenaardigheid geworden. Toch is stilte één van de meest bijzondere momenten die je mee kunt maken. Opeens merk je hoe druk je je eigenlijk maakt, vaak ook nog om onbeduidende dingen. Je rateltatel, je mind, staat voortdurend in high speed.

Rust zit binnen in je.

Vredigheid en kalmte liggen innerlijk voor het oprapen, het enige wat je hoeft te doen is je er voor open te stellen. Het heeft altijd al in je gezeten en bij het naar binnen gaan ervaar je vanzelf dat serene gevoel waar je al die tijd naar op zoek was. Onze huiskamer meditatie is een bijzonder moment voor verbinding met je hart en een verdieping met je ziel.

Unieke stilteplek bij ZEON

Voor ons is het fantastisch om met een groep gelijkgestemden samen te zijn en innerlijke stilte te ervaren. Wij willen de wereld verrijken met deze stilteplek en hopen dat jij daaraan een steentje bij wilt dragen. Ben je bekend met ZEON dan vinden we het zeker erg leuk je terug te zien om samen met jou deze stilte te beleven. Mocht je ons nog niet kennen dan is het een bijzondere kans om de sfeer van ZEON te ervaren.

Samen mediteren is leuker, makkelijker en een fijne manier om stiller te worden.

Dit ga je ervaren:

  • Verdiep je natuurlijke vermogen tot ontspanning
  • Ervaar hoe je stress los kunt laten door mindfulness & stilte meditatie
  • Een fijn samenzijn met anderen in een stilte moment
  • Maak je hoofd leeg en creëer direct innerlijke rust
  • Sta op een ongedwongen manier stil bij innerlijk en je ware zorgeloze zelf
  • Maak kennis met gelijkgestemden, die ook meer rust in hun leven willen toelaten

Dit ga je doen:

  • De huiskamer meditatie wordt gehouden van 19.00 tot 20.00 uur.
  • Er wordt gestart met een korte begeleiding van de meditatie, daarna is het stil en klinkt alleen een rustgevend muziekje op de achtergrond.
  • Na afloop is er ruimte om rustig bij te komen en voor vragen onder het genot van een kopje thee, dat meestal veel lekkerder smaakt omdat je dichter bij jezelf bent gekomen.
  • Kom op tijd, vanaf 18.45 uur ben je welkom. Je kunt zo gemakkelijker acclimatiseren en daardoor beter tot rust komen en mediteren.
  • De (voorlopig) gratis huiskamer meditatie geven we 4 keer per jaar. Beginnend in januari, april, juli en tenslotte in oktober.
  • Voorafgaand aan de huiskamer meditatie is de ZEON Oerproeverij, elders beschreven op deze site. Hieraan kun je ook deelnemen wanneer je dat wilt, maar je mag ook alleen bij de huiskamer meditatie komen.
  • Je mag zelf bepalen wanneer je komt en hoe vaak je komt. Alles is vrijblijvend en lekker laagdrempelig.
  • Zoals de titel al aangeeft wordt de meditatie in onze huiskamer gegeven.

Je bent geschikt voor deelname aan deze meditatie als je…

  • Jezelf serieus neemt en je open op stelt
  • Voelt dat je echt bereid bent om je onrust los te laten
  • Gemotiveerd bent om jezelf kwetsbaar en open op te stellen
  • Respectvol een bijdrage levert aan de huiskamer meditatie

Onze gratis huiskamer meditatie in Groningen brengt je dichter bij jezelf!


 

Direct aanmelden voor de gratis huiskamer meditatie

  • Vul je gegevens in en klik op verzenden:

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
© 2019  |  ZEON  |  therapie, training en gezondheid   |  Kerkstraat 46  |  9745 CK Groningen  |  050 - 535 25 30