Referenties, in het menu rechts meer referenties

Frits P over de assertiviteitstraining mei 2011
Alles is op een professionele, discrete manier geregeld. De lessen zijn erg praktijk gericht zonder de hele tijd rollenspellen te hoeven spelen. De praktijk is bijzonder schoon en netjes. Interieur is licht en ruimtelijk vormgegeven waardoor er een rustige sfeer ontstaat. De trainers beschikken over een hoge mate van (zelf)kennis, waardoor er gemakkelijk synergie ontstaat van en naar de curcisten.
(referentie van de onafhankelijke vergelijkingssite Eduhub)

Jeannette over de assertiviteitstraining 2011
……. Heb veel geleerd uit de map,maar ook van andere cursisten.
Veel herkenning bewustwording en veel theorie die nodig is om er achter te komen waarom je dingen doet zoals je ze altijd hebt gedaan. En hoe je ze kunt door breken.
Er gaat elke keer zoveel door mijn hoofd,maar probeer het steeds wel te hervatten, maar dat gaat niet altijd even goed.
Elke les kom ik een stapje dichterbij naar waar ik naar toe wil.’vindt het daarom jammer dat het eigenlijk al weer afgelopen is heb het idee dat meerderen van ons nu een beetje los komen, en dat we elkaar nu wat beter leren kennen.
Ben erg aan het groeien en krijg nu ook reactie er wel op van mijn zusje en moeder tot nu toe,maar dat zijn op dit moment ook de mensen die ik het meest zie. ……

G. de B. over de assertiviteitstraining 2011
Over het algemeen kan ik zeggen dat ik door de training meer bewustwording heb gecreëerd bij mezelf. Door middel van de achterliggende theorie die in de lessen zijn uitgelegd kom je erachter waar je eigen handelen vandaan komt en waarom je handelt zoals je doet.
Door de training kom je er ook achter dat er meer mensen zijn die ‘last’ hebben van onzekerheid, spanning etc. Ergens weet je dat van tevoren natuurlijk ook wel,  maar toch is het wel fijn om dit bevestigd te zien.….
Deze training heeft me een aantal dingen geleerd die ik weer mee kan nemen in dat leerproces en daar ben ik erg dankbaar voor. Ik vond ook dat dit gebeurde in een vertrouwde omgeving en op een respectvolle manier.….

Petra over de assertiviteitstraining 2011
Doordat ik deze cursus heb gevolgd ben ik wel veranderd. Ik dwing mijzelf om meer voor mijzelf op te komen. Ik ben begonnen op mijn werk met het aanspreken van mijn collega’s over dingen die mij dwars zaten.
Verder heb ik met mijn collega’s afgesproken zodra ik zachter ga praten zij mij hierop attent maken. Dit doen zij ook en het gaat al steeds beter. Op mijn werk ben ik ook veel opener tijdens de vergaderingen. Ik denk er heel bewust bij na dat ik zodra ik iets wil zeggen dit ook doe. Ik merk omdat ik dit doe het ook steeds makkelijker wordt. Vroeger had ik altijd het idee wat ik te zeggen had dom overkwam, maar dat is natuurlijk niet zo.
Zelfs in de overleggen met het gehele afdeling kom ik met vragen. Probeer ook collega’s duidelijk te zeggen dat wanneer ik geen tijd heb zij mij collega maar moeten vragen dat die de opdracht moet doen.  Een paar maanden geleden had ik dit niet gedurfd. Een paar maanden geleden had ik een paar keer in de maand migraine, maar dit gaat ook heel erg goed. Ik vind het makkelijker om mensen aan te spreken.
Ik merk ook dat ik mij in gezelschap vrijer en spontaner ben. Ik ben mij ervan bewust dat ik mijn eigen mening kan zeggen en dat ik niet dom overkom.….

Ebby over de assertiviteitstraining 2011
Ik heb veel geleerd eigenlijk van elk hoofdstuk wat we behandelt hebben. De verandering merk ik vooral bij me zelf en op het werk.
De agressie is er wat af. Ik kan afstand nemen van de situatie, emotioneel vooral. Ben meer bewust wat er om mij heen gebeurd. Het zijn geen grote veranderingen, maar ben hier al blij mee.
Ik zal het nog niet allemaal onder de knie hebben , maar de tijd zal het leren. Ik zal vaak terugdenken aan de training. Kan ook dingen terug lezen als dit nodig is.
Terug denkend aan dat ik mijzelf niet meer zou zijn, daar kom ik op terug. De conclusie is de ik me me zelf kan zijn maar op een gepaste manier.

Hilde over de assertiviteitstraining 2011
Toen ik met de assertiviteitstraining begon, was ik erg benieuwd wat het me zou gaan brengen. De hoofdreden dat ik mij had opgegeven voor de training, was dat ik op mijn werk tegen een aantal dingen aanliep. Zo gaven een aantal collega’s aan dat ik mij meer mocht profileren, daarnaast had ik ook zelf last van het feit dat ik me soms slecht kan uiten en dingen opkrop, waardoor ik er vaak ‘in bleef hangen’ en erover bleef malen.
Terugkijkend op de cursus merk ik dat ik ben veranderd. De training ging veel dieper dan ik van tevoren had gedacht. Ik had van tevoren niet gedacht dat je zo met jezelf bezig zou gaan. Het voelde echter wel als goed om hier mee bezig geweest te zijn, maar ook wil ik er nog wel mee bezig blijven. Ik ben mij nu bewuster wie ik ben en hoe ik geworden ben wie ik nu ben. Door bijvoorbeeld het bespreken van het KOG-model en hier later over na te denken, kwam ik erachter dat ik eigenlijk al heel vroeg een ouderrol heb aangenomen. Bijvoorbeeld dat ik al jong streng voor mezelf was en alles goed wilde doen. De laatste weken merk ik dat ik meer rust in mijn hoofd heb en dat ik minder streng voor mezelf wordt. Ik ben me er bewuster van wanneer ik mezelf vergelijk met anderen en denk steeds meer: vind ik het erg als iemand zo doet? Waarom zou ik dat dan wel erg vinden van mezelf? Verder vraag ik nu ook meer om verduidelijking als ik iets niet begrijp, terwijl ik eerder vaak geneigd was om met iemand mee te praten, ook als iets me niet duidelijk was.……
Zoals ik al eerder aangaf, ging deze training veel dieper dan ik van tevoren gedacht had. Ik heb dit als prettig en goed ervaren, omdat deze manier denk ik beter is, dan alleen een soort van trucjes leren. Door de lessen word je je bewuster van wie je bent en hoe het komt dat je geworden bent wie je bent. De volgorde waarin de onderwerpen behandelt zijn, vond ik ook goed. De eerste lessen waren wat algemener, later gingen we dieper op de stof in. Het enige minpunt vond ik soms de grootte van de groep. Daardoor was er soms wat minder tijd voor iedereen afzonderlijk. Aan de andere kant voelt een kleinere groep ook sneller veiliger denk ik en was de grootte van deze groep ook weer goed om dingen te kunnen oefenen.

Lilian over de assertiviteitstraining 2011
Ik heb deze training als positief ervaren. Heb er veel van geleerd. Je wordt je vaak bewust van je eigen denken, je eigen doen, wat erg naar voren kwam met bepaalde opdrachten.
Ik voel me veel sterker nu, maar er kan nog wel meer veranderd worden maar dat heeft zijn tijd nodig….kan ook niet na 10 weken cursus.
Ik vernam veel eigenschappen met mijn medecursisten, iedereen had wel zijn eigen verhaal maar wel met hetzelfde doel.
Ik ben erg gegroeid in mijn denken en doen. Durf nu sneller mijn mening te geven en denk er niet meer zo lang over na. Heb er na die tijd ook niet zoveel last meer van…ik ben mijn mening, of iets wat me dwars zit kwijt en klaar.
De eerste bijeenkomst het kennis maken vond ik eerst onwennig maar daarna weer erg leuk. Je merkt dat iedereen er met hetzelfde doel zit en ook vaak dezelfde probleem/eigenschap heeft…..