Mind emptiness

 

Diepe ontspanning

In de herfst geeft ZEON weer drie workshops mind-emptiness. Tijdens de workshop kun je jezelf diepgaand ontspannen. Op een ongedwongen manier neemt John je mee en laat je een diepe rust in jezelf ervaren. Even helemaal niets hoeven en jezelf ont-moeten. Boven je gedachten uitstijgen en met een volledige aanwezig in het hier en nu.

Hoe het werkt

De workshop duurt 2 uur. Er wordt gewerkt met diverse meditatie technieken. We staan bewust stil bij ademhaling, mind fullness en houding. Waar bij mind fullness de nadruk op aandachtig aanwezig zijn ligt gaat mind emptiness een stap verder en ligt de nadruk op volledig aanwezig zijn. Je leert hierbij je gedachten volledig los te laten en toch volledig aanwezig te zijn.

De kosten

Per workshop € 15,00. De workshops zijn heel goed los te volgen. Deelname aan meerdere workshops zorgt voor verdieping.
Vooraf inschrijven voor de voorjaar of najaarworkshops geeft € 10,00 korting! Dus in plaats van 3 x € 15,00 betaal je € 35,00.

De doelgroep

De workshops zijn vooral bedoeld voor mensen die een therapie of training bij ZEON of elders hebben gevolgd en de weg naar innerlijke rust willen verdiepen of onderhouden. De deelnemers geven aan tijdens de workshop een diepe rust en ontspanning te ervaren. Ook kunnen ze thuis gemakkelijker een rustmoment voor zichzelf nemen.

De trainer

De workshop wordt begeleidt door John van Domselaar.
John is via zijn opleiding tot neo-hypnotherapeut in aanraking gekomen met Osho, een meditatieleraar uit India. Na zich intensief te hebben verdiept in de visie van Osho, ontdekte hij de weg naar innerlijke rust.

Aanmelden voor Mind emptiness

Voor vragen over Mind emptiness kun je contact opnemen met het secretariaat. Klik rechts in het menu voor meer informatie over de trainer.