Mind emptiness workshop

Diepe ontspanning

In het voorjaar of de herfst zijn bij ZEON workshops mind emptiness te volgen. Tijdens een workshop kun je jezelf diepgaand ontspannen. Op een ongedwongen manier word je meegenomen om een diepe rust in jezelf te ervaren. Vol aandacht en volledig aanwezig in het hier en nu, even helemaal niets hoeven en jezelf ont-moeten.

Hoe het werkt

De workshop duurt 2 uur. Er wordt gewerkt met diverse meditatie technieken. We staan bewust stil bij ademhaling, mind fullness en houding. Waar bij mind fullness de nadruk op aandachtig aanwezig zijn ligt gaat mind emptiness een stap verder en ligt de nadruk op volledig aanwezig zijn. Je leert hierbij je gedachten los te laten en toch volledig alert aanwezig te zijn.

De kosten

Per losse workshop € 15,00. De workshops zijn heel goed los te volgen. Deelname aan meerdere workshops zorgt voor verdieping.
Vooraf inschrijven voor de voorjaar of najaarworkshops geeft € 10,00 korting. Dus in plaats van 3 x € 15,00 betaal je € 35,00.

De doelgroep

De workshops zijn vooral bedoeld voor mensen die een therapie of training bij ZEON of elders hebben gevolgd en de weg naar innerlijke rust willen verdiepen of onderhouden. De deelnemers geven aan tijdens de workshop een diepe rust en ontspanning te ervaren. Ook kunnen ze thuis gemakkelijker een rustmoment voor zichzelf nemen.

De trainer

De workshop wordt begeleidt door John van Domselaar.
John is via zijn opleiding tot neo-hypnotherapeut in aanraking gekomen met Osho, een meditatieleraar uit India. Na zich intensief te hebben verdiept in de visie van Osho, ontdekte hij de weg naar innerlijke rust.

Aanmelden voor Mind emptiness

Voor vragen over Mind emptiness kun je contact opnemen met het secretariaat. Klik rechts in het menu voor meer informatie over de trainer.