Diepe ontspanning
Tijdens de workshop kun je de ervaring die je hebt met mindfulness verdiepen of gewoon eens kennis maken hiermee. Op een ongedwongen manier word je meegenomen om met aandacht stil te staan bij jezelf. Je kunt jezelf ont-moeten en ervaren hoe het op diepere lagen met je is. Je ervaart hoe het is om innerlijk je rust te vinden en krijgt waar nodig advies.

Wat kun je verwachten
De workshop duurt 3 uur. Er wordt gewerkt met diverse meditatie technieken. We staan bewust stil bij ademhaling, mindfullness en houding. Je ervaart hoe je gedachten los kunt laten en toch volledig alert aanwezig kunt zijn.

De kosten
Deze staan rechts in het menu beschreven.

De doelgroep
De workshops zijn zeer geschikt voor mensen die een therapie of training bij ZEON of elders hebben gevolgd en de weg naar innerlijke rust willen verdiepen of onderhouden. De deelnemers geven aan tijdens de workshop een diepe rust en ontspanning te ervaren. Ook kunnen ze thuis gemakkelijker een rustmoment voor zichzelf nemen. Vaak volgen deelnemers van de mindfulnesstraining tijdens of na de training de workshop.

Tijd:
In het voorjaar of de herfst zijn bij ZEON workshops mindfulness te volgen. De workshop wordt gegeven op de zondagochtend van 10.00 tot 13.00 uur.
Rechts in het menu staan de startdata en kosten vermeld.

Over ons:
John van Domselaar en Sanne Haans zijn beide registertherapeut en aangesloten bij een door zorgverzekeraars erkende beroepsvereniging. Bij een aanvullende polis kom je meestal voor vergoeding in aanmerking. In het menu rechts kun je klikken voor meer informatie over ons. De workshop wordt door John alleen gegeven. John is via zijn opleiding tot neo-hypnotherapeut in aanraking gekomen met Osho, een meditatieleraar uit India. Na zich intensief te hebben verdiept in de visie van Osho, ontdekte hij de weg naar innerlijke rust.

Referenties:
Referenties over ons werk vind je hier.

Wanneer je kunt starten:
Je kunt je direct aanmelden voor een workshop, zie de informatie hieronder. De Mindfulnessworkshop wordt 2x per jaar gegeven. In het menu rechts staat de eerst volgende trainingsdata vermeld. In het aanmeldformulier staan meer data vermeld. Wacht niet te lang met aanmelden, het maximum is 10 deelnemers.

Direct aanmelden:
Je kunt je via het inschrijfformulier direct aanmelden.
Aanmelden voor de Mindfulnessworkshop

Overige vragen:
Heb je nog vragen over de Mindfulnessworkshop, neem dan gerust contact met ons op. We beantwoorden je vragen graag.

Gratis infogids:
In onze gratis infogids kun je alles nog eens rustig doornemen.