ZEON, praktijk voor Zelfontplooiing en ontspanning
Grenzen aangeven
Hoe geef je nou duidelijk je grenzen aan?
Deze vraag komen we regelmatig tegen binnen ons centrum.

Een van de handvatten die we bieden is dat je een grens letterlijk kunt ervaren. Tijdens de assertiviteitstraining hebben we bijvoorbeeld een oefening waarbij we deelnemers er van bewust maken dat ze een grens letterlijk kunnen aanvoelen, hierdoor wordt direct duidelijk hoe lichamelijke spanning zich opbouwt door het negeren van grenzen. 

Het lichaam is dé bron om naar te luisteren wanneer je meer vertrouwen in jezelf en eigen gevoelens wilt krijgen. Het lichaam is altijd eerlijk en maakt ogenblikkelijk duidelijk waar de schoen wringt. Het is daarom ook slim om het lichaam te zien als goede vriend en informatiebron om naar te luisteren. 
lees verder


Nieuw in ons aanbod!
Heartfulness 
Luisteren naar je hart. Speciaal voor mensen die willen leren meer vanuit hun hart te leven geven we een tweedaagse workshop of een training van 8 avonden met een dagworkshop.
Wil je groeien naar een leven waarbij je innerlijke rust ervaart? Wil jij ook minder hoofd en meer hart in je leven?
Meld je dan nu aan voor de 2-daagse of de training!
Voor meer informatie klik de link hieronder of neem contact met ons op.
Tweedaagse heartfulness workshop
lees verder
Heartfulness training
lees verder



Startdata 2014:

Workshop:
Heartfulness Tweedaagse 30 & 31 augustus
Workshop Mindfulness 7 september

Training:
Heartfulness training 4 september
Assertiviteitstraining 15 september
Mindfulness meditatie training 16 september
Mindfulness emotie training 30 oktober
Assertiviteitstraining 5 november
Healthfulness training 20 januari 2015 (leefstijl)
Essence training (doorlopende groep)

Aanmelden kan online
inschrijfformulier
 
Nieuwsbrief ZEON
augustus 2014

 
NIEUW
ZEON Huiskamer Meditatie
Zaterdag 6 september de 3e huiskamer meditatie

Tijd voor jezelf en samenzijn, een plek om je thuis te voelen en te ontspannen. Door samen stil te zijn, kom je dichter bij jezelf.
lees verder

Superfood zomertaart
met citroen en incabessen

 



11e Paleo club Groningen
6 september - 15.30 tot 17.00 
Tijdens de paleo club inspireer je elkaar op een leuke manier tot gezondere voedingskeuzes. Je kunt zelf hapjes meenemen of komen proeven. 
lees verder

Kom je ook? Wel graag even aanmelden van te voren.

 Like http://www.praktijkzeon.nl/gezondheid/paleo-club-groningen/ on Facebook

Therapie mogelijkheden:

Lichaamsgeoriënteerde psychotherapie
We hebben weer ruimte voor nieuwe cliënten.
Werken aan zelfvertrouwen, je hart openen, meer contact maken met jezelf, je verdriet en frustraties los laten.
Kortom je weer goed gaan voelen.

Relatietherapie

 


Volg onze Facebook pagina's:

Ga naar ZEON op facebookGa naar ZEON voeding&zo