ZEON, praktijk voor Zelfontplooiing en ontspanning
Bouwstof voor je brein:

Ons lichaam is voortdurend bezig om het brein te voorzien van bouwstoffen en energie. Je psychisch welbevinden hangt sterk af van de bouwstoffen die je brein ter beschikking heeft. Bouwstoffen die je brein nodig heeft haal je uit je voeding. Met voeding beïnvloed je je stemming veel sterker dan je waarschijnlijk denkt. Het kan zelfs bepalend zijn of je lekker in je vel zit.

In onze praktijk merken we regelmatig dat voeding een erg gevoelig onderwerp is. Iedereen denkt dat hij/zij gezond eet. We worden echter sinds de afgelopen 100 jaar steeds meer geconfronteerd met typische welvaart ziektes. Depressies, ADHD, obesitas, hart en vaatziektes, spastische darm en diabetes om er een paar te noemen.   

lees verder 


 
Overzicht startdata trainingen en workshops:
Voorjaar 2012:
 
Assertiviteitstraining 23 januari

Mindfulness training 26 januari

Workshop Mind emptiness 18 maart

Emotietraining 27 maart

Assertiviteitstraining
 4 april

Mindfulness training 19 april



Najaar 2012:
Assertiviteitstraining 24 september
Mindfulness training 25 september
Emotietraining 27 september
Workshop Mind emptiness 4 november
Assertiviteitstraining 14 november


Aanmelden kan online
met het
inschrijfformulier op onze site



   
Volg ons op Facebook
ZEON op Facebook


Mindfulness populair

Mindfulness blijkt een goede ondersteuning te bieden om meer balans in de dagelijkse bezigheden te vinden.
Steeds meer mensen hebben de behoefte om met meer aandacht hun leven in te richten. Minder hollen van het één naar het ander, meer kwaliteit in dagene wat je doet.
De training van ZEON is lekker nuchter en gericht op het integreren in de dagelijkse praktijk. De januari training is bijna vol geboekt.

 

Therapie mogelijkheden:


Lichaamsgeoriënteerde psychotherapie

Groepstherapie
De vrijdagmiddag groep heeft nog ruimte voor nieuwe deelnemers.
Werken aan zelfvertrouwen, je hart openen, contact maken, je verdriet en frustraties los laten.


Relatietherapie